Bye-bye kg!

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

nossa que absurdo!!!!!!!

   Noossa que absurdo!

     Essa foi a expressão que ouvi quando falei que fiz a cirurgia com IMC de 33,56. Na época, 87Kg. A pessoa fez uma cara de susto tão grande, como se eu pesasse pouco. Me desculpem, mas quem possui um IMC desse, não é uma pessoa magra. Sim, eu estava gorda! Aliás uma mulher baixa como eu (1,61) vestir 48, não pode se considerar de jeito nenhum uma pessoa “dentro dos padrões”. E afinal, para alcançar o IMC 35 teoricamente “aprovado” pelo plano eu teria que pesar exatamente, 3,711Kg a mais. Então quer dizer que não eu não estava gorda. MASSSSSS se eu tivesse 3,7kg a mais estaria??? Façam-me rir.
       Senti o preconceito vindo desta pessoa, me olhando com aquela cara de: Porque vc fez isso?? Mesmo olhando pra mim hoje e estar vendo que tudo valeu à 
       As pessoas, têm uma mania de achar que para a cirurgia do estômago, devemos estar exageradamente ENORMES com o físico e o psicológico, totalmente dilacerado pela dor, preconceito e baixa estima.
       Afirmo para vocês, tentei de TUDO! Foram quase 30 anos na luta contra o sobrepeso e com medo de terminar como tantos parentes meus, com comorbidades severíssimas, falecimentos jovens tudo por causa da obesidade.
    O susto talvez se dê por falta de conhecimento e por um preestabelecimento nos taxando somente pelo IMC. Se tem IMC o suficiente consegue, se não tem, paga! O que me fez pensar, porque esperar como disse lá em cima, fazer a pessoa conhecer o fundo, do fundo do poço?

         A cirurgia é tão benéfica para diabéticos, hipertensos e afins porque não liberá-la para pacientes de IMC menor?

         Porque o paciente precisa ter no mínimo IMC 35 com comorbidades e IMC de 40 sem nada? Então quer dizer que se ela tiver, diabetes, hipertensão e no meu caso artrose e tiver um IMC de 34,98, ela não precisa de cirurgia e poderá se curar sozinha? Depois não querem que forcemos a barra para engordar.

         Porque o paciente precisa ESTAR ENORME para que se submeta à cirurgia, já que, a recuperação e os riscos de um IMC 60, 70 é bem maior do que um paciente IMC 33, 34, 35 por exemplo?

        Não consigo compreender, o porque de tanta burocracia e tantas pessoas entrando com processo para que o plano pague por um procedimento que é direito SEU. Afinal, sairia bem mais barato, liberar a partir do IMC 35 pra todos, com ou sem comorbidade, mesmo porque seria possível contar nos dedos as cirurgias reparadoras e os custos com UTI seriam bem menores.

        Com IMC menor, a comida é um problema, sim! Mesmo porque, não chegamos à ter 20, 30kg a mais à toa. Mas o IMC menor “ainda” não vive pra comer e seu psicológico, em geral, está arranhado, machucado...mas não dilacerado!

        Com o IMC menor, o exercício físico pós-cirurgia, se torna mais fácil, pois, não se tem um monte de pelacas atrapalhando.

        Com o IMC menor há menos complicações para o paciente e o cirurgião consegue trabalhar com mais facilidade.

        Com IMC menor, o alcance dos objetivos são mais rápidos. Não que um IMC maior não consiga. Eu mesma conheço, sem trocadilhos, toneladas de casos de sucesso. Mas como os próprios estudos sobre cirurgia mostram que a perda de peso, em geral, pode ocorrer até os 24 meses após a cirurgia. O que pode ser pouco tempo para alguns casos de obesidade extrema.

         Sei que há muitos que discordam, mas eu Nina Mallas, fiz a Sleeve perdi 29kg, peso hoje dia 29/01/2014, 58,2kg. Um peso que nunca tive em minha vida adulta e sou uma defensora ferrenha para que a cirurgia seja feita com um IMC menor.

Bjocas

Nina

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Metas para 2014 e para a vida!!!!

1.    Permanecer magra (58 kg ou menos) terminei 2014 com 57kg
2.    Vestir 36 2 camisas Dudalina e uma calça
3.    Ganhar na mega sena o suficiente para não trabalhar NUNCA MAIS
4.    Aprender alguma habilidade
5.    Mudar de carreira
6.    Ter um negócio próprio
7.    Ter uma horta
8.    Excluir minha conta do facebook aeeee!!! Consegui em 01/04/2014
9.    Cortar o cabelo com um cabeleireiro famoso não era famoso mas, um puta profissional, nesses salões chiquééérrimos e curtíssimo tipo joaozinho! #AMEI
10.  Terminar o curso de inglês
11.  Terminar o curso de francês
12.  Viajar para os EUA
13.  Comer uma lagosta no nordeste
14.  Fazer pós iniciei em março de 2014
15.  Ser promovida
16.  Comprar a casa dos meus sonhos
17.  Ter um carro só meu
18.  Ter uma piscina
19.  Ter um labrador
20.  Ter um Golden
21.  Ter uma casa com lareira
22.  Parar (de vez) de fumar
23.  Conhecer o Rio de Janeiro
24.  Ver, andar na neve
25.  Colocar silicone
26.  Vestir um biquíni e me sentir normal  - META ALCANÇADA EM 12/01/2014
27.  Sair da empresa
28.  Adotar uma criança
29.  Fazer dança
30.  Fazer trabalho voluntário
31.  Fazer uma tatoo 01/2016
32.  Fazer um cruzeiro
33.  Nadar com golfinhos
34.  Refazer um bom tratamento de pele – tomando roacutan desde jul/2013
35.  Ir à um restaurante famoso (Fasano, Família Mancini ou outro qualquer) Familia Mancini 02/2016

terça-feira, 24 de dezembro de 2013

Então é Natal....


Pois é, pessoas...Natal de novo.

Relendo aqui no blog um de meus posts pós natal em que eu tinha engordado 300g e estava com 71,5 kg e estava bem chateada com a situação. Achando até que não iria mais sair da casa dos 70kg! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

É.... Decididamente, não sou mais aquela pessoa que ainda estava “rechonchudinha”, mas já estava feliz com o peso! Só de estar perto de sair da casa dos 70, coisa que já não via há pelo menos 8 anos, já me alegrava sim! E MUITO!!!

Se alguém me dissesse, há pelo menos 5 anos atrás que eu iria passar o natal de 2013 magra. Eu decididamente não acreditaria. Como falei aqui, por algumas vezes, não, eu nem sempre fui gorda! Fiquei gorda mesmo depois dos 30. Mas antes sempre fui “a cheinha”. Mesmo lá com os meus 13, 14 anos pesando de 53 à 55kg, eu não me achava e não me achavam magra, porque nessa fase é que impera o “magrelismo” nas meninas. Todas eram magrelinhas e eu corpulenta, na minha visão, gordinha!

Este é primeiro natal de toda a minha vida em que eu me sinto MAGRA afinal, me encontro com 59kg e acho que é a primeira vez na minha vida adulta que usarei um vestido 38!!!! Pode parecer idiotice pra muitos, mas é uma das coisas que mais eu desejei na vida. Então dá pra imaginar minha felicidade, né?

Eu só espero que esta sensação se repita por muitos natais. Que eu nunca mais sinta como é horrível estar gorda, deslocada, chateada, desanimada, desmotivada.

Que meus natais sejam sempre, sempre, sempre como será este!

Bjocas e um Feliz Natal!!!!!

Nina Mallas

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Looks que amooooo!!

Olá povo.

Há algum tempo atrás, postei aqui alguns looks que usaria depois da cirurgia, o que eu chamei de "Sonho de consumo" (http://sonhodemagreza.blogspot.com.br/2012/06/sonhos-de-consumotopic-off.html). 
Hoje venho aqui postar looks que amo usar que são +/- assim. Poque agora eu posso, pq agora estou maagraaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

Espero que gostem.

Bjocas,

Nina









sábado, 30 de novembro de 2013

O feitiço volta contra o feiticeiro...

Hellooooo Pessoasssss...

Essa semana tive uma lembrança desagradável de como é estar fora de padrões.
Lembrança de como é se sentir mal, se sentir deslocada...de se esconder....

Hoje afirmo pra vocês que a vida é muito diferente, não nego mais saídas, visita à amigos, porque o quanto a perda de peso me ajudou. Aliás, foi o ponto fundamental para que eu me revelasse novamente. Que não tivesse mais medo de conhecer pessoas ou rever as antigas.

Falo sobre a lembrança que tive, pois, após 1 ano sem ver uma das minhas melhores amigas, convidei-a algumas vezes para nos encontrarmos e sempre vinha uma resposta diferente. Nos falamos algumas vezes por telefone e enfim ela perguntou quanto eu tava pesando. Quando falei ela festejou comigo, mas deu uma emudecida. A partir dai, ela tornou nosso contato visual cada vez mais impossível. Acredito que, pelo fato de ela ter engordado quase 30kg em menos de 5 anos.

Agora estou do outro lado. Pude sentir na pele algo que nunca tinha sentido antes. Querer a presença de alguém e ela se afastar, ela escorregar de seus dedos. Embora entenda porque fiz muuuuito isso. Me privei da companhia das pessoas e as privei de minha companhia. Entendo seus sentimentos. Para quem é vaidosa como nós é quase imoral estar gorda. Sentia-me fracassada! Seria como receber um convite de reencontro da sua antiga turma de colégio e você ter virado mendiga. Era uma dor que só quem nunca passou por isso, não sabe o que é! Estar gorda para mim, era uma das PIORES coisas da vida.

Sei que muitos podem recriminar, muitas se aceitam de boa e acho SIM isso bem legal. Mas eu não me aceitava. Aliás me ODIAVA. E parece que quanto mais me odiava, me privava e sumia, mais engordava. Vocês não imaginam o nível de ansiedade e estresse que sentia ao recusar a cada convite. Por isso a entendo e sinto muitíssimo, pois, essa é uma dor que ninguém merece sentir.

Espero de verdade, que ela veja, que não ligo pra isso, que ela sabe que nunca liguei, que ela saiba que eu sempre a amarei e quero o seu bem. Estando acima do peso ou não.

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Vida Louca, vidaaaaa!

Olá magrelas em construção!!!

Quanto tempo, né?
Nem preciso ficar repetindo como minha vida mudou...

Engraçado que hoje me comporto da mesma forma de muitas blogueiras de CB que depois de um tempo, abandonam o blog...eu odiava isso. Agora tô igual... “shame on me” kkkkkkkkkk
Bom continuo indo pra academia quando dá (e tem dado cada vez menos...rs)...mas tem semana também que não piso o pé lá! Tomo aquele esculacho da personal, mas... quando dá, dá, quando não dá, não dá!
Até que não sou do tipo preguiçosa não...Gosto de ir pra academia e gosto principalmente de ver meu braço ficando fortinho. rs
Mas vou falar pra vcs minha vida é muuuito corrida e infelizmente não sobra tempo nem pra academia, quanto mais para o blog.
Éhhhh amigas, encarar uma facul aos 35, não é fácil não...
Acordo às 06:20h tomo um bom banho, um café com leite e ½ pãozinho francês e corro pra facul. Tá certo que nos outros dias saio por volta das 11:30h e às segundas às 12:30 então imaginem...entro às 13h no trabalho...então peeeeeense na correria pq tenho que ir em casa, almoçar, maquiar e trocar de roupa....uffaaa, saio do serviço às 19h...chego em casa por voltas das 19:10, já vou encostando o umbigo no fogão (de salto alto ainda) e vou fazendo o jantar...enquanto cozinha, troco de roupa, arrumo a cama, cato as roupas que (ele sempre espalha pelo chão), pois NÃO! Não temos empregada, faxineira ou alguém q ajude, portanto tenho que fazer tudo sozinha. Enquanto isso, peço para o meu marido dar uma olhada nas panelas..sou boa com elas, geralmente em menos de 1h o jantar já está pronto! E eeeeepa! Não vai pensando ai que é um arroz e ovo não!!!! Kkkkkkk
Em 1 hora dá pra ter na mesa arroz, feijão(descongelado), uma carne moída ou picadinho de carne ou um franguinho refogado, uma saladinha e um suco. Tento comer o mais devagar que consigo. Isso em geral dá 10 min. rs, coloco o prato na pia (meu marido fica responsável pela louça) e sento na frente do computador para fazer trabalhos por volta das 20:30 e só saio de lá por volta de 0:30h porque sinceramente não sei o que os professores que dão aula no período da manhã pensam... pq vai socar a gente de trabalho assim nos quintos...rs
Todos os dias tenho trabalho da facul pra fazer, pra ver, pra revisar ou coisas pra estudar    .
Deito na cama como morta e não demoro muito a adormecer, mesmo porque 6h depois começará tudo de novo!
Não sei pra você que está lendo...mas pra mim é muuuito cansativo... imagine se no meio disso ainda cabe academia?? É lógico que não!
E não pense que acabou!! Final de semana tem lavar banheiro, passar aspirador, pano, cera na casa, trocar a roupa de cama, lavar e pendurar a roupa da semana toda e ainda unha, cabelo e mais trabalho da facul...e ainda, sair, estar linda para jantar fora!!! rs

E vcs? Sua rotina de vocês mudou muito com a CB?
Bjocas
Nina

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

1 ano!!!!





ÉÉÉÉÉÉÉÉ!!! Quem diria 1 ano!!!!

É pessoal, dia 3 ultimo completei 1 ano de SLEEVE. Não tenho nem como expressar como minha vida mudou para melhor.
Me sinto tão diferente. Apesar de às vezes perder a noção que emagreci. Naquelas que, na minha cabeça maluca, sempre fui assim...rs
É tão gratificante olhar no espelho e não sentir rejeição e constrangimento por aquela figura que o espelho insistia "dolorosamente" em mostrar. Aquela figura decididamente não era EU. Por isso os choros eram constantes.
Mas hoje, VIDA NOVA!! VIDA FELIZ.

Hoje, me encontro assim! com esses pés horríveis..rs mas esse pesinho LINDO!!
61,1kg


E todos os sonhos se realizando, já que o maior já se realizou. SER MAGRA.

Hoje, olhando para trás, tenho pena de mim mesma, das agruras que passei durante a vida toda, sempre com o excesso de peso controlando a minha vida.

Agora, falta pouco para a minha meta pessoal! Já que como falei para vocês, minha maravilhosa médica, não me deu nenhuma meta. Mas minha meta pessoal é estar com menos de 60kg. Seria na verdade 58kg! rs

Falo também que como sempre tive um tipo de alimentação saudável e que meu problema era mesmo a quantidade, não faço nenhum tipo de dieta, nenhum tipo de restrição. É lóooogico, não acordo e durmo comendo chocolate ou qualquer outro tipo de coisa "engordiet". E agora FUNCIONA SIM aquela máxima de "Se abusar em um dia, diminuir no outro". Por exemplo: Quando vou a alguma festa, ou como fora, ou quando como pizza, ou quando apesar de pouco, sei que a comida é calórica, faço uma refeição vegetariana no outro dia, mas sem deixar de consumir proteínas. Se me empanturrei no dia anterior, no dia seguinte com certeza meu cardápio será arroz, um legume cozido ou verdura e cogumelos (shitake, shimeji, paris) refogados ou tiro o carboidrato coisa impensável antes da cirurgia. Mas não pense você que isso é um sofrimento. Eu ADORO! Levo um conceito que se encheu? alimentou? Tá beleza!


Ahhh e não se impressionem com o tamanho do prato. ele tem o tamanho daqueles pratinhos fundos do tipo: prato de sopa.

Bom, termino por aqui. Com uma enorme alegria de tudo ter dado certo! De tudo estar andando conforme deveria.

Espero ter dado esperança a quem pensa em fazer ou quem esclarecido pessoas que acham a CB até um tabu. 

Bjocas

Nina