Bye-bye kg!

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Vida Louca, vidaaaaa!

Olá magrelas em construção!!!

Quanto tempo, né?
Nem preciso ficar repetindo como minha vida mudou...

Engraçado que hoje me comporto da mesma forma de muitas blogueiras de CB que depois de um tempo, abandonam o blog...eu odiava isso. Agora tô igual... “shame on me” kkkkkkkkkk
Bom continuo indo pra academia quando dá (e tem dado cada vez menos...rs)...mas tem semana também que não piso o pé lá! Tomo aquele esculacho da personal, mas... quando dá, dá, quando não dá, não dá!
Até que não sou do tipo preguiçosa não...Gosto de ir pra academia e gosto principalmente de ver meu braço ficando fortinho. rs
Mas vou falar pra vcs minha vida é muuuito corrida e infelizmente não sobra tempo nem pra academia, quanto mais para o blog.
Éhhhh amigas, encarar uma facul aos 35, não é fácil não...
Acordo às 06:20h tomo um bom banho, um café com leite e ½ pãozinho francês e corro pra facul. Tá certo que nos outros dias saio por volta das 11:30h e às segundas às 12:30 então imaginem...entro às 13h no trabalho...então peeeeeense na correria pq tenho que ir em casa, almoçar, maquiar e trocar de roupa....uffaaa, saio do serviço às 19h...chego em casa por voltas das 19:10, já vou encostando o umbigo no fogão (de salto alto ainda) e vou fazendo o jantar...enquanto cozinha, troco de roupa, arrumo a cama, cato as roupas que (ele sempre espalha pelo chão), pois NÃO! Não temos empregada, faxineira ou alguém q ajude, portanto tenho que fazer tudo sozinha. Enquanto isso, peço para o meu marido dar uma olhada nas panelas..sou boa com elas, geralmente em menos de 1h o jantar já está pronto! E eeeeepa! Não vai pensando ai que é um arroz e ovo não!!!! Kkkkkkk
Em 1 hora dá pra ter na mesa arroz, feijão(descongelado), uma carne moída ou picadinho de carne ou um franguinho refogado, uma saladinha e um suco. Tento comer o mais devagar que consigo. Isso em geral dá 10 min. rs, coloco o prato na pia (meu marido fica responsável pela louça) e sento na frente do computador para fazer trabalhos por volta das 20:30 e só saio de lá por volta de 0:30h porque sinceramente não sei o que os professores que dão aula no período da manhã pensam... pq vai socar a gente de trabalho assim nos quintos...rs
Todos os dias tenho trabalho da facul pra fazer, pra ver, pra revisar ou coisas pra estudar    .
Deito na cama como morta e não demoro muito a adormecer, mesmo porque 6h depois começará tudo de novo!
Não sei pra você que está lendo...mas pra mim é muuuito cansativo... imagine se no meio disso ainda cabe academia?? É lógico que não!
E não pense que acabou!! Final de semana tem lavar banheiro, passar aspirador, pano, cera na casa, trocar a roupa de cama, lavar e pendurar a roupa da semana toda e ainda unha, cabelo e mais trabalho da facul...e ainda, sair, estar linda para jantar fora!!! rs

E vcs? Sua rotina de vocês mudou muito com a CB?
Bjocas
Nina

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

1 ano!!!!





ÉÉÉÉÉÉÉÉ!!! Quem diria 1 ano!!!!

É pessoal, dia 3 ultimo completei 1 ano de SLEEVE. Não tenho nem como expressar como minha vida mudou para melhor.
Me sinto tão diferente. Apesar de às vezes perder a noção que emagreci. Naquelas que, na minha cabeça maluca, sempre fui assim...rs
É tão gratificante olhar no espelho e não sentir rejeição e constrangimento por aquela figura que o espelho insistia "dolorosamente" em mostrar. Aquela figura decididamente não era EU. Por isso os choros eram constantes.
Mas hoje, VIDA NOVA!! VIDA FELIZ.

Hoje, me encontro assim! com esses pés horríveis..rs mas esse pesinho LINDO!!
61,1kg


E todos os sonhos se realizando, já que o maior já se realizou. SER MAGRA.

Hoje, olhando para trás, tenho pena de mim mesma, das agruras que passei durante a vida toda, sempre com o excesso de peso controlando a minha vida.

Agora, falta pouco para a minha meta pessoal! Já que como falei para vocês, minha maravilhosa médica, não me deu nenhuma meta. Mas minha meta pessoal é estar com menos de 60kg. Seria na verdade 58kg! rs

Falo também que como sempre tive um tipo de alimentação saudável e que meu problema era mesmo a quantidade, não faço nenhum tipo de dieta, nenhum tipo de restrição. É lóooogico, não acordo e durmo comendo chocolate ou qualquer outro tipo de coisa "engordiet". E agora FUNCIONA SIM aquela máxima de "Se abusar em um dia, diminuir no outro". Por exemplo: Quando vou a alguma festa, ou como fora, ou quando como pizza, ou quando apesar de pouco, sei que a comida é calórica, faço uma refeição vegetariana no outro dia, mas sem deixar de consumir proteínas. Se me empanturrei no dia anterior, no dia seguinte com certeza meu cardápio será arroz, um legume cozido ou verdura e cogumelos (shitake, shimeji, paris) refogados ou tiro o carboidrato coisa impensável antes da cirurgia. Mas não pense você que isso é um sofrimento. Eu ADORO! Levo um conceito que se encheu? alimentou? Tá beleza!


Ahhh e não se impressionem com o tamanho do prato. ele tem o tamanho daqueles pratinhos fundos do tipo: prato de sopa.

Bom, termino por aqui. Com uma enorme alegria de tudo ter dado certo! De tudo estar andando conforme deveria.

Espero ter dado esperança a quem pensa em fazer ou quem esclarecido pessoas que acham a CB até um tabu. 

Bjocas

Nina